肺活量,呼吸,效能,正常,的人

提問: 肺活量小的人,是不是氧氣的吸收利用率高? 問題補充: 吸一點空氣,就夠了用的了。 医师解答: 呼吸效能的提高主要表現在氧氣的利用率上,它與肺活量有著密切的關系. 正常的人體呼吸,每次有20%的余氣量不參與交換.因此我們得出如下關系:呼吸效率與肺活量的大小成正比關系. 例如:正常男子肺活量為4200毫升,長跑運動員肺活量可達6000毫升以上.利用公式計算,正常男子氣體交換量為3560毫升,而運動員可達4800毫升.呼吸效能的提高對人體的影響1,呼吸效能的提高,使工作和勞動能力提高,不宜疲勞.2,氧氣攝取量提高,使肌肉不易產生酸痛感.3,呼吸效能提高,有氧代謝增強,有效的提高人體的抗病毒能力.
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