zhizhex

口臭,食物,疾病,口腔,脾胃

提問: 怎樣才能保持口氣清新？ 問題補充: 医师解答: 口臭是身體某些疾病的反映。口腔和胃腸道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有關聯。吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人，也易引起口臭。 此外，晚飯吃得過飽，吃了過多的肉、油膩食物或辛熱刺激性調料，而且晚餐距睡眠時間太短，睡覺時胃中還存留著過多這類食物等，第二天也易引發口臭。對年輕人來說，心理壓力過大，經常性的精神緊張使消化腺尤其是唾液腺分泌減少，導致口干，厭氧菌大量生長，也容易出現口臭。預防口臭首先要注意口腔衛生，這是最起碼的。最好能戒煙戒酒，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油膩的食物。生活作息規律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。 一旦患上了口臭，也不能亂吃藥。對由于口腔、消化系統、呼吸系統等疾病引起的口臭，要找到相應疾病對癥下藥。有些人認為口臭是內火旺，自作主張地吃一些清熱消火的中藥，其實很多清胃火的中藥，十分苦寒，服后極易損傷脾胃，很可能口臭未除，脾胃先傷，患者可在醫生指導下服用牛黃解毒片等中藥。