乳房,金橘,疼痛,功效,精神

提問: 上身的健康,請問。 問題補充: 有一個問題,很久了,想咨詢一下。在每月來例假前的一星期至到例假期到來的一星期,共10多天左右,乳房疼的厲害,睡覺不能壓著,如壓著乳房就疼的睡不著。手也不能去觸碰。以前疼痛好一點,現在疼的感覺比以前嚴重一些,以前睡著壓著時并不疼痛。我想知道這是什么情況?什么病?嚴重嗎?最嚴重會是怎樣?注:用手觸摸感覺里面有腫塊!!!不看醫生。我該如何治療,或者說是控制,平時應注意哪些,或者吃些什么可以緩解疼痛????謝謝在線老師指點!2008-06-06 20:23 急急,還沒有人回答我。 医师解答: 部分女性由于月經前激素的影響會出現乳房脹痛、腹脹、腹痛等正常生理現象。您可以到中醫科選擇中藥進行調節。在月經周期中,由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激,乳房也會有周期性反應,多數女性在月經前期乳房因充血水腫出現痛脹感,經后即自行消失,周而復始相當規律,這種疼痛多為功性的生理現象,與內分泌的變及精神因素有關,一般無 器質性張望改變,不需做治療。 此期乳房保健應注意以下幾個問題: 1由于乳房脹大及疼痛,應注意乳罩的大小,應換戴一個比平時尺寸稍大的乳罩,以免乳房受擠壓加重疼痛。 2此期乳房比較敏感,應避免不必要的外傷和擠壓。 3保持精神愉快,乳房的脹疼一般沒有器質性改變,不必過于緊張。 4按摩,促進血液循環及淋巴回流,緩解局部組織的緊張度,有利于炎癥消失。 育齡婦女在月經 前7-14天,反復出現一系列精神、行為及體質等方面的癥狀,月經來潮后癥狀迅即消失。這一周期性改變有很大個體差異,也是育齡婦女的普遍現象。 臨床表現: 典型癥狀常在經前 1周開始,逐漸加重,至月經前最后2-3天最為嚴重,經后突然消失。 1、精神癥狀:包括情緒、認知及行為方面的改變。最初感到全身乏力、易疲勞、困倦、嗜睡。情緒變化有兩種截然不同類型:一種是精神緊張、身心不安、煩躁、遇事挑剔、易怒,細微瑣事就可引起感情沖動,乃至爭吵、哭鬧,不能自制;另一種則變得沒精打采,抑郁不樂,焦慮、憂傷或情緒淡漠,愛孤居獨處,不愿與人交往和參加社交活動,注意力不能集中,判斷力減弱,甚至偏執妄想。 2、液體潴留癥狀: (1)手足、眼瞼水腫:較常見,有少數病人體重顯著增加,有的有腹部脹滿感,可伴有惡心、嘔吐等腸胃功能障礙,偶有腸痙攣。臨近經期可出現腹瀉、尿頻。由于盆腔組織水腫、充血,可有盆腔墜脹、腰骶部疼痛等癥狀。 (2)經前頭痛:較為常見,多為雙側性,也可為單側性,疼痛部位不固定,伴有惡心嘔吐,經前幾天即可出現,出現經血時達高峰。 (3)乳房脹痛:經前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感,以乳房外側邊緣為重。嚴重者疼痛可放射至掖窩及肩部,可影響睡眠。 3、其他癥狀: (1)食欲改變:食欲增加,多數對甜食的渴求或對一些有鹽味的特殊食品的嗜好,有的則厭惡某些特定食物或厭食。 (2)自律神經系統功能癥狀;出現由于血管舒縮運動不穩定的潮熱、出汗、頭昏、眩暈及心悸等。 (3)油性皮膚、痤瘡、性欲改變。 好就醫健康網 治療: 1、加強運動鍛煉:可做中等度、規律性的需氧運動鍛煉。如慢跑、游泳、騎自行車等。運動量要根據自身體力,如辦公室工作者,開始鍛煉宜采取散步,用輕快步調走2-3公里,每周4-5次,漸漸增加運動量。最主要的是持久、規律的進行,可減輕抑郁癥狀。 好就醫 2、調整飲食結構:合理增補礦物質(主要為Ca、Mg)、維生素(主要為維生素A、B6及E),增加碳水化合物,減少糖、鹽、咖啡因及酒的攝入。 3、減少對外界的應激反應。 4、改變晝夜生活節奏。 5、藥物治療。臨床上經前期乳房脹痛主要是肝氣郁結型。癥見經前乳房或乳頭脹痛,胸悶脅脹,精神抑郁,時嘆息,苔薄白,脈弦。治宜舒肝解郁,理氣止痛。 方1 陳皮茯苓糕 組成:陳皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,紅糖100克。 用法:將洗凈的陳皮切碎后,與茯苓粉、糯米粉、紅糖、白糖同放人盆中,加清水適量,充分攪拌均勻,倒人淺方盤中,用大火隔水蒸熟,取下冷卻后切成小塊即可食用。當點心,隨餐或隨意服食。 功效:舒肝解郁,理氣止痛。 主治:經前期乳房脹痛,胸脅脹悶,時嘆息,易發怒,舌苔薄白,脈弦。 附注:現代醫學認為,陳皮有解痙作用,能舒張平滑肌,同時具有利膽作用。 方2 玫瑰金橘飲 組成:玫瑰花6克,金橘餅半塊。 用法:先將玫瑰花從花蒂處取散成瓣,洗凈控干,與切碎的金橘餅同放有蓋杯中,用剛煮沸的水沖泡,擰緊杯蓋,悶放15分鐘即成。當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3—5次,當日吃完,玫瑰花瓣、金橘餅也可一并嚼服。隔日泡服1劑,經前連服7天。 功效:理氣止痛。 主治:經前期乳房脹痛,喜嘆息,易動怒,或郁郁不歡,舌苔薄,脈弦。 方3 金針粉絲排骨湯 ’ 組成:金針100克,排骨200克,粉絲50克,蔥、油、鹽適量。 用法:金針去硬蒂,洗凈浸軟,備用。粉絲洗凈浸軟,切成四寸長小段備用。燒熱鍋,加入開水適量,放人排骨煮30分鐘后加入金針再煮5分鐘,加入粉絲煮兩分鐘,下蔥段調味,便可食用。 功效:理氣解郁。 主治:經前期乳房脹痛,郁郁不樂,常嘆息,胸脅脹悶不舒。 附注:金針又名“忘憂草”,能解煩散悶,增加荷爾蒙分泌。 方4 麥芽貝母杏仁湯 組成:麥芽40克,貝母15克,杏仁15克。 用法:上三味加水煎至適量。 功效:理氣止痛。 主治:經前期乳頭脹痛較甚者,脅肋悶脹,郁郁不歡。 方5 二棗山楂湯 組成:山楂15克,紅棗30克,酸棗仁20克。 用法:上三味加水3碗共煎湯,煮至1碗,每日1劑,分兩次早晚服。 功效:理氣活血止痛。 主治:經前期乳房脹痛,脅肋竄痛,郁悶不舒,舌苔薄,脈弦澀。 附注:現代報道,酸棗仁具有鎮疼、鎮靜作用,故對經前期乳房疼痛有一定療效。 方6 玫瑰蠶豆花茶 組成:玫瑰花6克,蠶豆花10克。 用法:先將玫瑰花、蠶豆花分別洗凈瀝干,一同放人茶杯中,加開水泡沖,蓋上茶杯蓋,燜10分鐘,代茶飲。 功效:理氣活血,疏肝止痛。 主治:經前期乳房脹痛,或乳頭脹痛,心情不悅,脅肋悶脹
創作者介紹

zhizhex

zhizhex 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()